Wetenskap sê jou troeteldier is goed vir jou geestesgesondheid
Troeteldiere is ongelooflik geliefd: volgens 'n 2015 Harris-peiling dink 95% van eienaars aan hul dier as 'n lid van die familie. Sowat die helfte koop vir hulle verjaarsdaggeskenke. En dit is 'n tweerigtingstraat. Mense wat troeteldiere het, is geneig om laer bloeddruk, hartklop en hartsiektes te hê as diegene wat dit nie het nie. Daardie gesondheidsvoordele kan afkomstig wees van die ekstra oefening wat speel en stap vereis, en die stresverligting om 'n bestendige beste vriend byderhand te hê.
Wetenskaplikes grawe nou bewyse op dat diere ook kan help om geestesgesondheid te verbeter, selfs vir mense met uitdagende afwykings. Alhoewel die studies klein is, is die voordele indrukwekkend genoeg dat kliniese instellings hul deure oopmaak vir diere-ondersteunde intervensies - troeteldierterapie, met ander woorde - wat saam met konvensionele medisyne gebruik word. "Dit was vroeër een van die groot nee-nee's om aan 'n dier in 'n hospitaal te dink," sê Alan Beck, direkteur van die Sentrum vir die Mens-Dier Bond by Purdue Universiteit, met verwysing na die vrees om infeksie te veroorsaak. "Nou, ek weet nie van enige groot kinderhospitaal wat nie ten minste 'n soort diereprogram het nie."
Die opkoms van diereterapie word gerugsteun deur toenemend ernstige wetenskap wat toon dat sosiale ondersteuning - 'n bewese teenmiddel teen angs en eensaamheid - op vier bene kan kom, nie net twee nie. Diere van baie soorte kan help om stres, vrees en angs by jong kinders, bejaardes en almal tussenin te kalmeer.
Meer navorsing is nodig voordat wetenskaplikes presies weet hoekom dit werk en hoeveel diereinteraksie nodig is vir die beste resultate. Maar gepubliseerde studies toon dat pote 'n plek in medisyne en in geestelike welstand het. "Die data is sterk," sê Beck. “As jy kyk na wat diere vir mense doen en hoe ons met hulle omgaan, is dit glad nie verbasend nie.” Hier is 'n blik op 'n paar van die nuutste wetenskap in die veld.
Konyne
In een studie is 'n gespanne groep volwassenes aangesê om 'n haas, 'n skilpad of hul speelgoedvorms te troetel. Die speelgoed het geen effek gehad nie. Maar om 'n lewende wese te streel, hetsy hardop of bont, het angs verlig. Dit het vir mense gewerk, ongeag of hulle aanvanklik gesê het hulle hou van diere.
Krieke
Diere hoef nie snoesig te wees om te help nie. In 'n 2016-studie wat in die joernaal Gerontology gepubliseer is, het bejaardes wat vyf krieke in 'n hok gegee is ná agt weke minder depressief geword as 'n kontrolegroep. Die daad van versorging van 'n lewende wese blyk die verskil te maak.
Perde
Onder die mees bestudeerde terapiediere was perde betrokke by mediese behandelingsplanne in Europa sedert die 1860's. Aktiwiteite soos om 'n perd te versorg en een om 'n pen te lei gewys is om PTSV-simptome by kinders en adolessente te verminder.
Vis
Diere kan mense se aandag vestig. Wanneer mense by 'n Alzheimer-siektefasiliteit voor akwariums geëet het met helderkleurige visse, het hulle het meer geëet, beter voeding gekry en was minder geneig tot tempo. Hulle was ook meer oplettend en minder lusteloos.
bron: https://time.com/